Si vous n’en avez pas conscience, apprenez qu’une simple relation toxique peut ruiner votre vie entière. Il vous faudra repérer rapidement les comportements toxiques afin de poser des limites à ceux qui veulent vous embarquer et vous soumettre à leur toxicité.
Admettons qu’une de vos relations vous donne son avis de merde, sans même que vous l’ayez sollicité :
« Fais pas ci, Fais pas ça, à ta place je ne ferais pas…, je ne sortirais pas avec cette personne…, je n’accepterais pas cette opportunité…, je ne vendrais pas ceci…, je n’achèterais pas cela…, je ne changerais pas de travail…, je ne me séparerais pas… »
Qu’est ce qui se passe ?
La relation est toxique, la personne cherche à vous isoler et à vous tirer vers le bas, elle est probablement jalouse et souhaite vous retenir là où vous êtes et comme vous êtes. Elle ne souhaite pas votre évolution et veut que vous restiez au même niveau. Par exemple au plan amoureux, si vous êtes en couple avec quelqu’un que personne ne veut et bien personne ne va vous envier, c’est comme ça.
Ne prenez pas en compte les opinions d’autrui pour diriger votre vie, vous seul(e) devez décider pour vous même !
Si des proches et des amis soutiennent qu’avec eux vous êtes bienheureux car vous êtes libre de boire, de fumer, de vous droguer, de baiser n’importe qui, de bouffer n’importe quoi… Mais attention, vous devez continuer de faire ce que vous faites pour eux et avec eux car si vous voulez changer vos habitudes de vie, vous purifier, grandir, évoluer, couper avec la toxicité, vous serez évincé, critiqué, abandonné par le groupe entier.
Qu’est ce qui se passe ?
Vous avez touché le fond, car en plus d’être dépendant, vos proches sont vos pires ennemis, vous êtes menacé d’abandon par le reste du groupe qui vous jugera, vous trahira, vous méprisera, salira votre réputation et qui mettra même beaucoup d’obstacles à votre changement. Il faut sortir de l’emprise pour reprendre sa liberté, son indépendance et son pouvoir.
Il faut abandonner tout ce qui vous empêche d’avancer.
Si un membre de votre famille vous dit, « je refuse que tu sortes avec cette personne, je ne veux pas qu’elle vienne à la maison. Ou bien, j’exige que tu m’offres cet objet hors de prix car sinon c’est le signe que tu ne m’aimes pas… »
Qu’est ce qui se passe ?
Cette personne vous fait du chantage affectif. Elle est immature et irresponsable, son bonheur serait conditionné à votre malheur, votre solitude ou votre appauvrissement. Il n’y a pas d’amour dans ce comportement toxique. Il faudra impérativement poser des limites à ce genre de test qui relève du niveau de la petite enfance non encadrée et expliquer : « Que cela te plaise ou non, cette personne est importante pour moi et j’ai bien l’intention de la voir quand et comme je veux », « Mon budget ne me permet pas de t’offrir cet objet que tu exiges de ma part, mais tu peux te le payer toi-même si tu veux ».
D’autres comportements toxiques sont à repérer, par exemple une personne qui prétend que vous lui êtes redevable, que sans elle vous n’êtes rien, que vous êtes responsable de ses échecs, que ce qui arrive est de votre faute, que vous ne trouverez pas mieux qu’elle, que vous êtes la cause des problèmes…
N’importe quoi, chacun est responsable de lui-même et de ce qui lui arrive.
La toxicité c’est aussi, les manipulations, les mises en scène, les comédies, les dramatisations, les supercheries, les vérités cachées et les non-dits qui ne vous permettent pas de prendre les bonnes décisions.
Celui ou celle qui se comporte ainsi se fout de la gueule des gens, mais moi le cinéma que font les gens toxiques, ça me fait bien rigoler ! Il n’y a que la vérité et l’authenticité qui comptent pour réussir et avancer sereinement sur le chemin.
Karin DOCTER